什么是职业心理分析

职业心理分析是指通过各种心理学方法和手段，去了解和认识自己，分析自己的个性心理特征(包括职业兴趣、职业能力和职业人格等)，找出自己的优势和不足。

职业心理分析的常用方法

职业心理分析的方法有很多种，在这里，仅介绍就业和职业指导中最常用的三种方法。

1.自我分析

在了解自我的时候，大多数人习惯于内省式的自我分析，因为我们没有系统地学过通过内省分析自己的方法，因此很难避免分析结果中的主观因素。所以在现实生活中，我们最好利用他人的评价或找一些客观事实来帮助分析我们自己。

当别人说：“你最在行的是做……”“这件事找你办就确保无误”“我早知道你对此事的反应会这样”“你别的可能不行，这个一定行”“这是你典型的反应”等话时，将这些话详细地用笔记录下来。如此做了数星期之后，有系统地分析你的笔记。

你会发觉你的行为有一定的模式，原来你一直在人前显露自己某方面的兴趣及才华。这些兴趣及才华很可能是你自己以前从未意识到的，不过如果你相信“旁观者清，当局者迷”这句话，你就不会对这些发现掉以轻心，因为它们会带引你发掘到自己真正的潜能所在，通过这个分析你很容易就能找到你的最强项!

还有一个方法是这样的：连续三个星期，随心所欲地剪下报章及杂志上你认为最有兴趣和价值的文章。剪报的时候有一条规则，就是不得翻阅审查自己以前剪下来的文章。完成整个练习后，将剪下的文章分类，你会发觉你的兴趣所在。

你仔细地整理一下你的兴趣收藏，试着给它们归类，看看哪些是可以与职业相联系的，然后选择那些你可能从事的职业。因为他们本身就是你的兴趣所在，所以从事相关的职业能激发你最大的潜能。

做过这个练习的人告诉我们，当他们循着新发现的兴趣去发展新的嗜好或重新组织自己的职业时，他们有极大的投入感及满足感，所以这个练习确实值得一试。

2.接受心理辅导

如果你不清楚自己的个性和能力，除了心理测验之外，你或许还应该找一位心理辅导员谈谈。在大多数情况下，通过辅导员的分析，他会较准确地指出你的兴趣所在和能力所及。

3.进行职业心理测试

现在的人才交流会上，如果我们留心一点，就会发现很多的应聘者在自己的简历后面附上了一些专业的机构给他们做的心理测试结果，它既能帮助用人单位很好地了解应聘者，又能在很大的程度上给应聘者一些指导。因为它能科学地分析应聘者的个性特征，帮助应聘者了解自己。如果你觉得自己很难进行自我分析，进行心理辅导又不是那么容易，那么，比较切实可行的办法就是认真地做一份职业心理测试。标准化的专业心理测试的确能给你客观的评价。