什么是职场三管

职场三管，是针对职场新人提出的一个概念，就是刚进入职场的员工要注意管理好自己的时间、健康和感情，使自己能在职场中保持持久的精力和体力，也能够顺利成长。职场三管，即时间管理、身体管理、感情管理。职场新人刚刚步入工作岗位，拥有了高涨的工作热情，也面临着工作经验不足的窘况，如何快速进入工作状态、上手岗位工作，是职场新人面临的一大难题。职场三管是职场前辈们总结出的经验，做好职场三管，才能快速成长，快乐工作。

职场三管的内容

时间管理

新人刚刚步入职场工作，被安排的工作往往琐碎而细微，难免就会抱怨部门领导不重视自己，不会安排工作。作为新人本身要清楚的意识到，自己才是时间管理的主人翁，领导只是我们的引导者。

1、当一天的工作时间，只有少量的工作的时候，可以思考着如何让这些事情做的高效而正确。

2、当没有具体的事务性工作时，可以根据自己的岗位，去相关的网站进行相关知识的学习，为自己充电，并结合实际工作中的案例进行总结分析。

3、在工作时间内，要学会管理自己的时间，做到“干中学，学中干”。在课余时间，要注重时间的分配，不要把下班时间全部浪费在逛街、游戏上，在必要的休闲放松后，要学会利用这部分时间做更多有益成长的事情。

身体管理

刚进入职场工作，新人与老员工相比，拥有的最大的财富就是年轻。但不经意间，你开启的“办公室身体模式”就会伤害到的你身体，而当你感受到眼睛加度近视、腰酸背痛等困扰时，你才会发现你曾经引以为傲的身体资本已经不复存在。所以，在日常的工作中，一定要学会加强身体管理。

1、不要以忙碌和疲惫为理由，拒接锻炼。

2、每天抽出半小时，去跑跑步、做做操、散散步，都对身体大有益处。它不仅可以放松身体，驱走疲惫与压力，还能愉悦心情，更重要是让自己能够拥有一个积极快乐的工作状态。树立起身体管理的意识，让健康的身体为自己在打拼事业的途中，一路相随。

感情管理

对于大多数的新员工来说，工作地点，都远离自己的家乡和大学所在地。远离了熟悉的故乡，远离了熟悉的母校，留下的是亲情的思念和异地恋的考验。感情管理不善，不仅会影响工作情绪，甚至还会导致辞职换岗的发生。

1、作为职场新人，工作的头二年是学习工作经验，进行自我工作能力提升的关键时期。应该好好把握这段时间，学习知识，提升能力，让良好、稳定的感情作我们坚强的后盾。

2、做好感情管理，必须把握“沟通联系至上，情绪管理得当”的原则。在业余时间，一定要多与家人、恋人沟通，边散步边电话，就是一件非常享受的事情。不要在自己情绪失控的时候，进行联系，那时的你容易说出不理智的话语，引发矛盾争议。