什么是尤人效应
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| A |
L续
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卢维斯定理
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蓝斯登定律
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蓝斯登原则
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| 阿尔布莱特法则 |
垃圾桶理论
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| 阿姆斯特朗法则 |
蓝柏格定理
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| 阿什法则 |
雷鲍夫法则
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| 艾奇布恩定理 |
懒蚂蚁效应
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阿罗的不可能 定理 |
牢骚效应
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| 艾德华定理 |
洛克忠告
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拉图尔定律
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| 阿伦森效应 |
鲁尼恩定律
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| 暗示效应 |
拉锯效应
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| 安泰效应 |
M
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| 氨基酸组合效应 |
木桶原理
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| B |
墨菲定律
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| 彼得原理 |
蘑菇管理定律
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| 不值得定律 |
马太效应
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| 贝尔效应 |
名片效应
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米格—25效应
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| 布里特定理 |
马蝇效应
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| 比伦定律 |
末位淘汰法则
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| 柏林定律 |
麦克莱兰定律
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| 巴菲特定律 |
目标置换效应
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| 彼得斯定律 |
梅考克法则
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| 白德巴定理 |
摩斯科定理
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| 布利丹效应 |
美即好效应
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| 波特定律 |
马斯洛理论
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| 布利斯定理 |
曼狄诺定律
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| 波特法则 |
冒进现象
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| 布朗定律 |
毛毛虫效应
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| 伯恩斯定律 |
摩尔定律
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| 布利斯原则 |
木桶歪论
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名人效应
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| 拜伦法则 |
N
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| 冰淇淋哲学 |
鲶鱼效应
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| 比林定律 |
南风法则
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| 邦尼人力定律 |
尼伦伯格原则
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| 玻璃天花板效应 |
凝聚效应
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| 巴纳姆效应 |
纳尔逊原则
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| 半途效应 |
希尔十七项 成功原则
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| 贝尔纳效应 |
鸟笼效应
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| 贝勃规律 |
O
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| 边际效应 |
奥卡姆剃刀定律
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| 菠菜法则 |
奥格威法则
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| 标签效应 |
奥狄思法则
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| 杯子理论 |
奥美原则
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| 弼马瘟效应 |
欧弗斯托原则
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| 搬铁块试验 |
P
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| C |
螃蟹效应
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| 长尾理论 |
帕累托法则
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| 刺猬法则 |
帕金森定律
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| 长鞭效应 |
皮格马利翁效应
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| 磁石法则 |
破窗效应
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| 磁力法则 |
皮尔斯定律
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| 蔡戈尼效应 |
皮京顿定理
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| 从众效应 |
皮尔·卡丹定理
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| 权威效应 |
披头士法则
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| 蔡格尼克记忆效应 |
攀比效应
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| 超限效应 |
Q
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| 全球化链条定律 |
群体压力
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| 传染效应 |
乔布斯法则
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| 参与定律 |
犬獒效应
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| 成事定理 |
青蛙法则
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| 拆屋效应 |
乔治定理
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| 出丑效应 |
秋尾法则
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| D |
强手法则
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| 多米诺骨牌效应 |
齐加尼克效应
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| 达维多定律 |
情绪效应
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| 倒金字塔管理法 |
R
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| 定位法则 |
热炉法则
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| 大荣法则 |
柔性管理法则
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| 杜利奥定理 |
儒佛尔定律
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洛克定律
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人性定理
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| 灯塔效应|锐化效应
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| 达维多夫定律 |
S
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| 德尼摩定律 |
三强鼎立法则
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| 杜嘉法则 |
手表定律
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| 杜邦定律 |
水坝式经营法
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| 登门槛效应 |
首因效应
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| 叠补丁效应 |
生态位法则
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| 德西效应 |
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| 狄伦多定律 |
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| 多看效应 |
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| E |
生鱼片理论
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| 250定律 |
隧道视野效应
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| 恶魔效应 |
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| F |
500强企业经 典管理法则
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| 反暗示效应
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| 弗洛斯特法则 |
双木桶理论
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| 辐射效应 |
失真效应
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| 适才适所法则
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| 飞轮效应 |
史坦普定理
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| 弗里施法则 |
史华兹论断
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| 肥皂水效应 |
舍恩定理
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| 凡勃伦效应 |
史提尔定律
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| 法约尔原则 |
斯坦纳定理
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| 费斯诺定理 |
矢泽定律
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| 费斯法则 |
“4+2”法则
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| 复壮效应 |
思维的定势效应
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| 反馈效应 |
社会惰化效应
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| 反木桶原理 |
苏东坡效应
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| 弗洛伊德口误 |
森林效应
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| 峰终定律 |
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| G |
圣人理论
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声誉磁场
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| 光环效应 |
T
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| 格雷欣法则 |
同仁法则
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| 身体语言
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| 古狄逊定理 |
跳蚤效应
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| 沟通的位差效应 |
特雷默定律
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| 管理沟通论 |
踢猫效应
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| 沟通无限论 |
托利得定理
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| 古德曼定理 |
特里法则
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| 古德定律 |
铁钉效应
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| 格利定理 |
蜕皮效应
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汤水效应
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| 果子效应 |
托伊论断
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| 过度理由效应 |
投射效应
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| 过度学习效应 |
同群效应
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| 功能固着心理 |
头鱼理论
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| 感觉剥夺实验 |
鸵鸟政策
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铁锹试验
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态度改变— 糖果实验 |
W
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| 感情效应 |
王永庆法则
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| 共生效应 |
韦特莱法则
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| 箍桶理论 |
威尔逊法则
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| 乌兹纳泽定律 |
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| H |
威尔德定理
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| 花盆效应 |
翁格玛丽效应
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| 花生试验 |
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| 环境蓄势 |
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| 黑洞效应 |
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| 蝴蝶效应 |
沃尔森法则
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| 霍桑效应 |
沃尔顿法则
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| 华盛顿合作定律 |
沃森定律
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| 猴子理论 |
王安论断
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| 互惠关系定律 |
韦尔奇原则
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| 杰亨利法则 |
温德定律
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| 海潮效应 |
无折扣法则
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| 横山法则 |
沃特曼定律
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| 海恩法则 |
武器效应
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| 猴子大象法则 |
X
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| 赫勒法则 |
新木桶定律
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| 信心获得 |
咸鸭蛋理论
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| 怀特定律 |
斜坡球体定律
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| 哈默定律 |
夏皮罗法则
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| 坏苹果法则 |
西点军校的 经典法则
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| 霍布森选择效应 |
希望效应
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| 海因里希法则 |
虚荣效应
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| 和谐定理 |
Y
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| 哈罗效应 |
羊群效应理论
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亚佛斯德原则
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| J |
“100-1=0”定律
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| 酒与污水定律 |
鱼缸理论
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| 激励倍增法则 |
影响世界的 100个定律
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| 金鱼缸效应 |
蚁群效应
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| 吉格勒定理 |
雅格布斯定理
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| 吉尔伯特定律 |
印刻效应
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| 吉格定理 |
150定律
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| 吉德林法则 |
Yerkes-Dodson 法则
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| 竞争优势效应 |
约翰逊效应
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监狱角色模拟 实验 |
野鸭精神
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| 棘轮效应 |
邮票效应
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| 近因效应 |
优先效应
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经验的逻辑 推理效应 |
优势富集效应
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| 金属切削试验 |
延迟满足实验
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| K |
因果定律
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| 苛希纳定律 |
异性心理
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| 快鱼法则 |
雁阵效应
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异性效应
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酝酿效应
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拥有效应
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| 坎特法则 |
Z
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| 卡贝定律 |
智猪博弈理论
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| 克里奇定理 |
坠机理论
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| 柯维定理 |
自来水哲学
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| 卡尔岑定理 |
煮蛙效应
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| 刻板效应 |
自吃幼崽效应
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| L |
自我参照效应
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| 雷尼尔效应 |
自我选择效应
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| 零和博弈 |
帐篷理论
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| 柯维定理 |
最高气温效应
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| 卡尔岑定理 |
詹森效应
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| 雷尼尔效应 |
责任分散效应
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蟑螂效应
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座椅舒适感
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在成败归因心理研究中,人们把自己失败常常归咎于他人或环境的现象,称之为尤人效应。
日本早稻田大学的心理学家在 1000 个人当中做过一项测试,询问每人三件不愉快的事是什么原因造成的,结果有 991 人认为是由他人造成的。
现实生活中,尤人者还真不少。一遇到困难或失败,首先是埋怨指责他人,认为老天不公正,不给自己机遇或环境太差,自己的才干无法发挥出来,或有人故意要压制自己,怕自己出头盖了他等等尤人之语。这种尤人的结果,使自己的工作越来越难做,自己的脾气越来越糟糕。一事当前,不是千方百计想办法战胜困难把工作做好,而是先指责埋怨一番。用黄金般宝贵的光阴,换来一大堆无用的指责埋怨,这是尤人者最悲哀之处。
尤人效应的产生
那么,为什么会有 99.1% 的人发生尤人效应呢?其原因主要有:
一是尤人者的完美主义在作怪。俗话说,金无足赤,人无完人。但现实生活中仍有那么一些追求至善的完美主义者,“对人马克思主义,对己自由主义”。如果他人一有稍许疏忽就会招致责备非难。因此,与这种尤人者在一起共事,责备会接踵而来,人们根本无法逃避他的无理责备或过大责备。
二是尤人者的利己主义在作怪。一般而言,人都有一种保护自己不使自己受害的内驱力。因此,在遇到有缺点或不需承担责任时,人们都会自觉不自觉地为自己解脱责任,而把错误归咎于他人,使自己处于更加有利的处境,从而转移人们对错误所犯人的注意力(其实错误可能是自己犯的)。因此,日常中,人们对表扬、称赞等难怪如此吝啬,而对责备问难等如此的慷慨。这就不足为奇了,因为利己主义思想在作怪。
三是人的投射作用。尤人者总喜欢把自己的失当行为、工作失误或内心不良的动机和思想观念,转移到他人身上,硬说他人有这种不良动机与行为,以此来减轻自己的内疚与焦虑,逃避失误的责任。例如一个强盗决定抢人钱财时,他会毫无根据地认为如果别人有这种机会,那他们也会做同样的事。这样,被抢者在他看来就变得是活该倒霉,而他无需受到责备,该责备的反倒是那些不该给他抢劫机会的人了。这真是强盗逻辑。
四是尤人者的掩饰性责备。尤人者为了从自己的错误行为中解脱出来而故意编造一些听着可信实则欺骗的责备他人的理由。如:“从来没有人教过我要这样做。”言下之意,我现在这样做是在常理之中,如果不是,那也不是我的错,是你们没有教我造成的。可见,尤人者常会运用这种掩饰的理由为自己辨误,以逃避责备,反责备于人。这实际上也是一种自我防卫的保护机制。
五是尤人者的否认性责备。尤人者为了保护自己常会故意否认自己行为的过错。如当自己出现失误时,就会说:“这不是我干的”或“这不是我的错”。这里有二层责备他人的含义,一是这不是我的错,你们还要来说我,二是你们已在责备我,我不说你们已经好了。事实上,这种否认性责备,既不会改正自己的错误,而且还会因这些否认性责备弄僵人际关系。
六是尤人者的不满性责备。尤人者在陈述自己的爱好和兴趣时别人不感兴趣,或根本不相信,从而感到内心的孤独和绝望无助。此时责备他人不够朋友不够意思。