什么是亨利效应

管理定律 AL续 安慰剂效应卢维斯定理 阿尔巴德定理蓝斯登定律 暗箱模式蓝斯登原则 阿尔布莱特法则垃圾桶理论 阿姆斯特朗法则蓝柏格定理 阿什法则雷鲍夫法则 艾奇布恩定理懒蚂蚁效应 阿罗的不可能

定理牢骚效应 艾德华定理洛克忠告 艾科卡用人法则拉图尔定律 阿伦森效应鲁尼恩定律 暗示效应拉锯效应 安泰效应M 氨基酸组合效应木桶原理 B墨菲定律 彼得原理蘑菇管理定律 不值得定律马太效应 贝尔效应名片效应 保龄球效应米格—25效应 布里特定理马蝇效应 比伦定律末位淘汰法则 柏林定律麦克莱兰定律 巴菲特定律目标置换效应 彼得斯定律梅考克法则 白德巴定理摩斯科定理 布利丹效应美即好效应 波特定律马斯洛理论 布利斯定理曼狄诺定律 波特法则冒进现象 布朗定律毛毛虫效应 伯恩斯定律摩尔定律 布利斯原则木桶歪论 名人效应 拜伦法则N 冰淇淋哲学鲶鱼效应 比林定律南风法则 邦尼人力定律尼伦伯格原则 玻璃天花板效应凝聚效应 巴纳姆效应纳尔逊原则 半途效应希尔十七项

成功原则 贝尔纳效应鸟笼效应 贝勃规律O 边际效应奥卡姆剃刀定律 菠菜法则奥格威法则 标签效应奥狄思法则 杯子理论奥美原则 弼马瘟效应欧弗斯托原则 搬铁块试验P C螃蟹效应 长尾理论帕累托法则 刺猬法则帕金森定律 长鞭效应皮格马利翁效应 磁石法则破窗效应 磁力法则皮尔斯定律 蔡戈尼效应皮京顿定理 从众效应皮尔·卡丹定理 权威效应披头士法则 蔡格尼克记忆效应攀比效应 超限效应Q 全球化链条定律群体压力 传染效应乔布斯法则 参与定律犬獒效应 成事定理青蛙法则 拆屋效应乔治定理 出丑效应秋尾法则 D强手法则 多米诺骨牌效应齐加尼克效应 达维多定律情绪效应 倒金字塔管理法R 定位法则热炉法则 大荣法则柔性管理法则 杜利奥定理儒佛尔定律 杜根定律洛克定律 迪斯忠告人性定理 灯塔效应|锐化效应 达维多夫定律S 德尼摩定律三强鼎立法则 杜嘉法则手表定律 杜邦定律水坝式经营法 登门槛效应首因效应 叠补丁效应生态位法则 等待效应德西效应狄伦多定律多看效应E生鱼片理论 250定律隧道视野效应 恶魔效应F500强企业经

典管理法则 反暗示效应 弗洛斯特法则双木桶理论 辐射效应失真效应 适才适所法则 飞轮效应史坦普定理 弗里施法则史华兹论断 肥皂水效应舍恩定理 凡勃伦效应史提尔定律 法约尔原则斯坦纳定理 费斯诺定理矢泽定律 费斯法则“4+2”法则 复壮效应思维的定势效应 反馈效应社会惰化效应 反木桶原理苏东坡效应 弗洛伊德口误森林效应 峰终定律G圣人理论 声誉磁场 光环效应T 格雷欣法则同仁法则 身体语言 古狄逊定理跳蚤效应 沟通的位差效应特雷默定律 管理沟通论踢猫效应 沟通无限论托利得定理 古德曼定理特里法则 古德定律铁钉效应 格利定理蜕皮效应 孤峰原理汤水效应 果子效应托伊论断 过度理由效应投射效应 过度学习效应同群效应 功能固着心理头鱼理论 感觉剥夺实验鸵鸟政策 铁锹试验 态度改变—

糖果实验W 感情效应王永庆法则 共生效应韦特莱法则 箍桶理论威尔逊法则 H威尔德定理 花盆效应翁格玛丽效应 花生试验环境蓄势黑洞效应蝴蝶效应沃尔森法则 霍桑效应沃尔顿法则 华盛顿合作定律沃森定律 猴子理论王安论断 互惠关系定律韦尔奇原则 杰亨利法则温德定律 海潮效应无折扣法则 横山法则沃特曼定律 海恩法则武器效应 猴子大象法则X 赫勒法则新木桶定律 信心获得咸鸭蛋理论 怀特定律斜坡球体定律 哈默定律夏皮罗法则 坏苹果法则西点军校的

经典法则 霍布森选择效应希望效应 海因里希法则虚荣效应 和谐定理Y 哈罗效应羊群效应理论 J“100-1=0”定律 酒与污水定律鱼缸理论 激励倍增法则影响世界的

100个定律 金鱼缸效应蚁群效应 吉格勒定理雅格布斯定理 吉尔伯特定律印刻效应 吉格定理150定律 吉德林法则Yerkes-Dodson

法则 竞争优势效应约翰逊效应 监狱角色模拟

实验野鸭精神 棘轮效应邮票效应 近因效应优先效应 经验的逻辑

推理效应优势富集效应 金属切削试验延迟满足实验 K因果定律 苛希纳定律异性心理 快鱼法则雁阵效应 异性效应 酝酿效应 拥有效应 坎特法则Z 卡贝定律智猪博弈理论 克里奇定理坠机理论 柯维定理自来水哲学 卡尔岑定理煮蛙效应 刻板效应自吃幼崽效应 L自我参照效应 雷尼尔效应自我选择效应 零和博弈帐篷理论 柯维定理最高气温效应 卡尔岑定理詹森效应 雷尼尔效应责任分散效应 蟑螂效应 座椅舒适感 在个性心理学中，人们把由于自信而引发的积极心理效应现象，称之为亨利效应。

这一概念来自于美国一家大公司的董事长亨利的故事。亨利三十多岁时仍一事无成，他整天在唉声叹气中度过。一天，他的一位好朋友告诉他：“我看到一份杂志里讲拿破仑有一个私生子流落到美国，这个私生子又生了一个儿子，他们全部的特点跟你一模一样，个子很矮，讲的也是一口带法国口音的英语……” 亨利半信半疑。但当他拿起那本杂志琢磨半天后，终于相信自己就是拿破仑的孙子，此后，亨利完全改变了自己对自己的看法。从前，他以自己个子矮小而自卑，如今他欣赏自己的正是这一点，“矮个子真好！我爷爷就是靠这个形象指挥千军万马的。”以前他觉得自己英语讲不好，而现在他以带有法国口音的英语而自豪！当遇到困难时，他会认为在拿破仑的字典里没有“难”字。就这样，凭着他是拿破仑孙子的信念，三年后，他成了一家大公司的董事长。后来，他请人调查他的身世，才知道并不是拿破仑的孙子，但他说：“现在我是不是拿破仑的孙子已经无关紧要了，重要的是我懂得了一个成功的秘诀：当我相信时，它就会发生。这就是亨利效应的来由。

亨利效应的产生原因 为什么会发生亨利效应呢？其主要原因是上述的自信。下列将分述具体的自信原因。

一是自信的自我肯定作用。要是没有自我肯定，自信便是不可想象的。自我肯定就是自我接纳，指的是自我价值和自我责任的正面定位，这是第一层含义，它与自我排斥、自我放弃相对立。它常会出现在自己的脑海里，表现为：“我选择相信自己，接纳自己，保护自己。”这种初级的自我肯定是自信赖以发展的基础。第二层含义，自我肯定包含了乐意自我体验的意义。也就是不回避，不拒绝，切实地去体验自我的一切，不会把我们自己的任何一部分，包括人们自己的身体情感、思想、行为，甚至梦想看作是与自己无关十分遥远的东西，不是我的组成部分。它会乐意体验而不是排斥包括自己被人认为是缺陷的东西。虽然，有了自我接纳、乐意自我体验，但还不能说明就能决定行动，如今天我心情不好不想去工作，我们可以承认这种情感，体验它、接纳它，但我们还会去工作。不过，这种体验与接纳起到了心理紧张度的释放，使自己能更轻松地参加工作，不必化费更多时间、更多精力绞尽脑汁地进行自我欺骗，而是用一颗宁静的心面对现实，尊敬现实、相信现实。第三层含义，自我肯定还包含了同情自己与自我交朋友的思想。我们做错事会自责。自责，意味着自我承认、自我体验过，但自信还要求我们弄明白这样一件错事，当时我们为什么偏偏去向往它，认为它是对的，是恰当的，是值得去做的呢？这事实上便是自我同情。这种同情虽不能引发自我排斥的行为，但它的的确确减少了重犯的可能性。因此，自己也喜欢自己愿与自己交朋友。

二是自信的重复暗示作用。比如，有一天你去算命，算命先生告诉你，你的命是很苦的。如果你非常相信他的话，也就是你会把他的话逐渐当成自己的信念，那么，接下来你就会生活在命苦的阴影中。你会不由自主地重复暗示自己：我是一个苦命的人，我是一个苦命的人。久而久之，“我是一个苦命人”便成了自己的信念，影响着自己的一切行为，从而现实也考验着自己的命运：“我是一个苦命人”。可见，自信就是这样重复地暗示着自己，以致发生亨利效应。

三是自信的不断考验作用。假使小时候父母常对你说现在好事难做，否则麻烦就无穷。也许开始时你并不理解，也并不在意，但是后来真的你做了几件好事后，不仅没有感谢你反而怨枉你，是你惹的祸，以致让你伤心，你此时可能会想起父母说的那句话：好事难做。啊，果真如此。因此，你就会到处回避做好事，即使遇到非你帮助不可的，你也会远远躲避。有时遇到了危及人的生命非得抢救不可又无人帮助时，强烈的怜悯之心、人道精神唤起你又前去帮助，结果，其子女来后不仅不感谢你，反而说是你撞了他，要你负全部的医疗费……于是你又坚定了自己的信念：好事真的太难做了。这种平时一点点小事直至较大事在不断地考验着自己的信念，从而发生亨利效应。