什么是麦克白效应

麦克白效应是一个心理学现象，受其影响的人会试图通过清洁自身来对抗道德焦虑感。麦克白效应，是美国芝加哥西北大学的行为学家发现的一种现象。

美国芝加哥西北大学的行为学家发现：罪恶感真的能促使人们去清洗自己，即“麦克白效应”。这一名词源于莎翁名剧《麦克白》，剧中的麦克白夫人在谋杀之后总想洗手，以洗掉手上想象出来的血迹。莎翁笔下的悲剧里的一个场景，其中麦克白夫人唆使丈夫谋杀了顿肯王，手上沾满鲜血后，呻吟道，“洗掉，该死的污点！洗掉，我说了。

麦克白效应相关研究

另外，研究者还发现，洗涤身体真的可以帮助人释放良心上的不安。研究者启发志愿者回想自己做过的道德或不道德的行为，同时进行填词测试。结果发现，志愿者在回想自己过去的不道德行为时，更容易将“W__H”填成“WASH”（洗），将“S__P”填成“SOAP”（肥皂）；而让他们选择免费礼物时也更喜欢要消毒巾而不是铅笔。

在另一个实验中，研究者让志愿者回想自己的不道德行为，然后给他们机会洗手或不洗手，再询问他们是否愿意参加义务活动。结果那些没洗手的志愿者有74%的人同意去帮忙，而洗过手的志愿者中同意帮忙的只有41%——似乎没洗手的人存在良心上的不安，因此更愿意帮助他人。清洗的“麦克白效应”

而科学家发现暴力游戏也可以导致麦克白效应。科学日报的一篇报道指出卢森堡大学的一群心理学家在针对暴力游戏的玩家身上观察到了麦克白效应。

游戏中经常充满暴力，在数十年中研究人员一直在探讨暴力游戏是否会引起现实生活中的暴力。最新的调查表明对于经常玩游戏的人而言，虚拟世界中的动作并没有影响，而对于偶尔玩游戏的人，则相反。

在这个实验中，参与者先是玩暴力游戏15分钟，随后被要求在列表中选择一个作为礼物。不习惯于暴力游戏的对象更倾向于选择卫生物品或者与清洁相关的事物，比如沐浴露、牙膏、体味清除剂等等；而经常玩暴力游戏的对象则对于清洁物品没有明显倾向。另外，不习惯暴力游戏的玩家比他们的对照组显示出的“更强的道德压力感”。