人物简介

赫尔曼·艾宾浩斯 【Hermann Ebbinghaus 1850.01.24－1909.02.26】，德国实验心理学家，实验学习心理学的创始人，也是最早采用实验方法研究人类高级心理过程的心理学家。他生于德国普鲁士莱茵省巴门市（Barmen）的一个富商家庭，因肺炎病逝与德国哈雷【1】。

他在当地接受基础教育，17 岁进入波恩大学学习历史和语言学，1870 年普法战争期间他应征加入普鲁士军队，1871 年战争结束后转入哈雷大学及柏林大学专研哲学，1873 年获得波恩大学哲学博士学位。之后在柏林、英国、法国致力于独立研究，兴趣转向科学。1876 年，他在巴黎一家书摊上买了一本旧的费希纳的《心理物理学纲要》，读后深受影响，决心以心理物理学的方法研究记忆。

此后，他放弃了哲学，转而探索用心理物理学的方法研究记忆，在这之前，W.冯特曾宣布过学习和记忆等高级心理过程不能用实验研究，加之当时艾宾浩斯既没有大学教学职位，没有老师，也没有进行研究的专门设备和实验室。但是，即便如此，他还是花了 5 年时间，用自己做被试，独自进行实验，完成了一系列有控制的研究。

1880 年，艾宾浩斯受聘于柏林大学，在那里继续研究记忆，并重复和验证了他的早期研究。1885 年，他出版了《记忆》一书，此书篇幅不多，但多为设计很好的实验，是在学习、保持和回忆的整个领域中一系列创纪元的实验研究。这本书是实验心理学史上最为卓越的研究成果之一，标志着实验心理学突破了研究高级心理过程的障碍，开创了全新的研究领域。

1885 年后，艾宾浩斯没有继续研究记忆，发表的著述也相当少。1886 年他被柏林大学提升为副教授，同年，他在该校创建了一个心理实验室，和 A.柯尼希合创了《感觉器官的心理学和生理学》杂志。然而，由于艾宾浩斯缺少著述，他在柏林大学再也没有得到提升。1894 年，他应聘于布雷斯劳大学担任较为低级的职务，同年建成一个心理学实验室，并在那里一直工作到 19O5 年。在布雷斯劳大学他发展了句子填充测验，这也是第一个研究高级心理过程的成功测验，为现代心理学上智力测验之始。19O5 年，艾宾浩斯离开布雷斯劳大学去哈雷大学，在这里他将原有的实验室加以扩充。

艾宾浩斯的研究方法是客观的、实验的、通过细致观察和记录可以量化的。他的程序是把数据基础置于经过时间考验的联想和学习的研究之上。他推想出，对于学习材料的难度，可以用学习材料时所需要重复的次数来测量它，而计算起来的这个重复的次数也可以作为完全再现的标准。为使实验有条不紊，他连续 5 年（约 1879－1884）调节了自己的个人习惯，尽量使个人习惯保持常态，按照同样严格的日常做法去工作，学习材料时总是恰在每天的同一时间。

艾宾浩斯为记忆材料发明了无意义音节。他发觉，用散文或诗词作为记忆材料存在着一定的困难，因为各人的文化背景和知识经验不同，且理解语言的人容易把意义或联想跟词形成联系，这些已形成的联想可以有助材料的学习，这样便不能在意义方面加以控制。为此，艾宾浩斯寻找一些没有形成联想的、完全同类的、对被试来说同样不熟悉的材料，用这些材料做实验就不可能有任何过去的联想。这种材料便是无意义音节。无意义音节是由两个辅音夹一个元音构成，如 lef，bok 或 gat。他把辅音和元音一切可能的组合写在不同的卡片上，使他得到了 2300 个音节，从中随机地抽出用来学习的那些音节。

成果

艾宾浩斯在记忆心理学领域的研究，主要涉及下述几个方面：

查明识记无意义音节的速度与识记有意义材料的速度之间的差异。为了确定这种差异，他识记拜伦的《唐·璜》一诗中的节段，每一段有 😯 个音节。他发现大约需要读 9 次能记住一段。然后他识记 😯 个无意义音节，发现完成这个任务几乎需要重复 😯 次。于是他得出结论说，无意义材料的学习比有意义材料的学习在难度上几乎达到 9 倍。

材料的长度和数量对完全再现所必需的重复次数的影响。他发现，较长的材料需要次数较多的重复，也即需要较多的学习时间。而增加了所学音节的数量，使学习每一音节的平均时间显著增加。结论是，我们学习的材料愈多，所用的时间就愈长。

学习和回忆之间的时间历程。材料在学习后头几小时遗忘最快，随着时间的推延，材料遗忘越来越少，也即著名的艾宾浩斯遗忘曲线，即表明遗忘的发生是先快后慢的曲线。

艾宾浩斯遗忘曲线

除了这几个主要方面外，艾宾浩斯还研究过一些能影响学习和保持的其他变量，例如过度学习的影响、重复学习或复习的形响、音节表内的近距联想与远距联想的影响。

艾宾浩斯在实验心理学起步阶段所作的重要贡献，可以用一句话简单概括：他发现并证明了实验法在整个心理学研究中都是有效的工具。艾宾浩斯的工作证明了实验法的普适性，具体说来又可以从以下几方面来理解：

证明了实验方法可以用来研究高级心理过程。

从根本上变革了实验心理学的研究范式。

为实验心理学提供新的变量测量方法，解决了高级心理过程的量化问题。

通过实验研究，建立了第一个和高级心理过程有关的函数关系 – 遗忘曲线。

除了记忆的研究以外，他还研究过光的觉，发表过色觉理论（1893）。艾宾浩斯虽然没有建立学派，也没有形成正式的理论体系。但是，他对学习和记忆的许多发现在百年后的今天仍然对心理学的相关领域产生影响。他开辟了用实证方法研究记忆等高级心理过程的先河，从而铸造出了实验心理学的雏形。

艾宾浩斯错觉

在研究中，他还发现了艾宾浩斯错觉（Ebbinghause Illusion，19 世纪晚期），如下图所示，看起来右边中间的圆比右边中间的圆大—些，但实际上这两个圆的大小相同。

艾宾浩斯错觉

艾宾浩斯遗忘曲线的研究方法

受试者：他自己。

实验材料：无意义字（MUY、KIR、XAJ、DEQ等等）

方法：一字一卡片。20 片一组，依序读过一遍，默写一遍；再读，再写；直到完全依序默写出来。记录遍数（A0）。

n 日后，取出同组卡片，再背一回合，记录遍数（An）。

记忆保留比率 ＝100 * (A0 – An) / A0

主要著作：

记忆：德文，1885；英文，1913

心理学原理：第一卷上（1897），第一卷下及全卷（1902），第二卷上及书的简本（1908），全书后来由 J.杜尔、K.彪勒完成

心理学纲要：1908，此书首句“心理学有一个长的过去，但却只有一个短的历史”成为心理学中常被引用的名言