什么是衰弱型人格

衰弱型人格的人格特征为，焦虑不安，犹豫不决，有不安全感，反复思考而缺乏果断与毅力，行动少而顾虑多，本能欲望少而自我克制多，谨慎、严肃，拘泥形式，固定刻板的生活习惯。

这种人格依其主要表现的不同又可分为依赖型、被动型、精力不足型等亚型。衰弱型人格的主要表现特点是：缺乏自信心和主动精神，经常被动地服从他人支配指挥，精力不足，认为自己能力差，过多依赖他人；对各种身体不适和精神刺激特别敏感、多疑。衰弱型人格者多数体型纤细，骨骼不发达，肌肉干瘦无力，言行表现稚气不成熟。

衰弱型人格原因

衰弱型人格者大多数人的童年是在溺爱和“ 过度保护”的家庭环境中度过的。

衰弱型人格者的神经活动类型属于弱型，对外界刺激的反应阈限低于常人。

在社会生活中屡受严重挫折，受过他人严重伤害，从这些挫折中消极地吸取教训，心有余悸，也会使人形成惊恐、胆小、被动、依赖和易疲劳等人格特点。

衰弱型人格预防措施

防衰弱型人格，首先是要重视家庭与儿童精神卫生。要在家庭生活中采取正确的教育方法。还应积极锻炼身体，增强体质，提高对各种刺激的感受阈限和耐受性。要注意劳逸结合，克服各种不利身心健康的嗜好和习惯，从而减少不良刺激对身心的消极作用。