简介/恐音症

恐音症（misophonia）这个词是研究者们在本世纪初研究耳鸣时创造的，意为“对声音的厌恶”，不过它通常指的是对某些人类声音的厌恶。这些声音通常与吃东西（例如咂嘴或咀嚼）或呼吸、按笔等重复性声音有关。这些声音不仅仅让人讨厌，还会引发严重的痛苦和愤怒，通常导致患者的言语或肢体攻击。恐音症者不会被动物或自己的声音影响。

主要表现/恐音症

当患有恐音症的人听到那种让他们憎恶的声音时，会立即出现负面的情绪反应。这种负面情绪可能是一般的不适感，也可能是极度的焦躁，或者勃然大怒、极度恐慌。遇到触发他们恐音症的声音时，这些人可能会对这个声音来源表现出愤怒、防范、攻击或者疏远的举动。

原因/恐音症

恐音症 目前科学家们还不能完全弄清为何这些声音会引起恐音症患者的焦虑，但有一些早期研究表明听觉系统和大脑边缘系统之间存在过强的联系是引起这种疾病的原因，据纽约大学医学中心医学及人口健康方面的Lerner教授介绍，边缘系统是大脑中负责处理情绪的区域。

他在文章中写道：恐音症最令人头疼的问题在于“怀疑因素”，几年来他始终不相信自己的亲朋好友在听到一些他本人认为很粗鲁的声音时不会变得和他烦躁。Lerner的朋友们也因为他专注于一些其他人没注意到的声音而感到失望。    

争议 /恐音症

恐音症 作为一种最近才被发现的疾病，恐音症的显着性还存在争议。

2013年，阿姆斯特丹的研究人员提出了一系列诊断标准，将恐音症归为一种新的精神紊乱。根据对42个具有相同症状和诱因的人的采访，研究人员发现患有恐音症的人会避开社交场合，并用耳机挡住讨厌的声音，他们为了避开这些诱因会经历持续的压力。研究人员写道：“患者人为他们的攻击性反应过度且不合理，并觉得失去自我控制在道德上无法接受。”

而，其它研究者提出，恐音可能是其它潜在精神障碍的表现，例如强迫症或广泛性焦虑症。患有恐音症的人出现抑郁和焦虑的几率更高，由于它还与强迫症有关，因此很难确定讨厌某些声音到底是这些疾病被忽略的症状，还是它本身就是一种病。

最早定义“恐音症”的Margaret和Pawel Jastreboff认为，恐音症与对声音忍耐程度下降有关，患者的恐音程度也可能不同。也就是说，有些人可能讨厌某些声音，但反应并不严重，而另一些人则可能会出现更极端的反应。

不论恐音症算不算一种单独的疾病，它的存在可能很广泛。在一项对500名大学生的研究中，近20%的人自述会表现出严重的恐音反应。当然，研究同时发现这些症状通常伴随这焦虑、抑郁和强迫症。不过，由于对恐音症还需要进行更深入更广泛的研究，这些结果可能代表不了一般人群当中有恐音症的比例。

治疗/恐音症

恐音症 现在还没有任何确切有效的方式可以治疗这种可怕疾病，患者不妨把这方面的隐疾说出来，告诉亲友及同事、上司，试着沟通是改善情况的第一步。如果他们不相信，你可以把这篇文章给他们看。

下次因为听到某个声音而发脾气，你也不用因此而感到罪恶，因为你就是恐音症患者。可以做的是请周遭的人尽量配合，多让大家了解这种疾病。

如果你发现自己有这种症状，不要觉得自己很奇怪，勇敢说出来吧！赶快把这个重要资讯分享出去，问问你身边的人是否也有类似的困扰。    

然而，生气时能找个理由总是不错的，比如“不是我讨厌你嚼口香糖，而是我的恐音症反应太强烈。”