什么是宜家效应

宜家效应指的是消费者对于自己投入劳动、情感而创造的物品价值产生高估的价值判断偏差现象。

消费者对于一个物品付出的劳动或情感越多，就越容易高估该物品的价值；而当消费者尝试亲手制作的产品中途放弃没有最终完成时，宜家效应会消失。

宜家效应的由来

美国行为经济学家丹·艾瑞里（Dan Ariely）研究发现，人们对自己制造或参与制造的物品会抱有更多好感，且在制造的过程中投入的感情越多，物品对制造者的意义就越大。

试想，你在宜家买了个包装箱，回家用螺丝和木板组装成了一个鞋架。这鞋架虽不完美，但你对它的喜爱很可能超过昂贵的成品家具。因为制造组装鞋架的过程中，你投入了劳动，并因此对该物品产生了依恋。

由于在宜家买的东西都要自己安装，付出时间和劳动，因此，这种行为被称作“宜家效应”。

生活中的宜家效应

1. DIY的热潮

工业革命后，越来越多的工作被分解为局部效率最优。这种分解的代价是很难触发宜家效应。人们为了寻求更大的成就感，会选择自己动手做事。如组装家具、烘焙做饭、拼图手工等。同时，不管成品是否完美，都会倍加珍惜。这有时甚至体现在商品价值上。

比如，当你卖房时，回忆翻滚：客厅墙壁是你花了三天粉刷的，上面还有孩子天才涂鸦的痕迹，卧室窗帘的装饰是妻子亲自缝制的….这些难忘的记忆都会量化在你对房子的出价里。而这在买家眼里却一文不值。

2. 你为什么不能不工作

众所周知，我们投入的劳动都以失去舒适和时间为代价。因此，我们应该无限地避免劳动，增加休闲时间，以提升幸福感，真的如此么？

事实是，当经过一段时间的休假后，我们反而会觉得无所适从，怀念充实的工作状态。回想读书时候，寒暑假的到来让我们呼雀跃，但当假期进行到中后期时，我们却到百无聊赖，反而怀念上学的时光。这是因为学习和工作中的成就足以让我们产生长远的满足感，来抵御付出的时间和辛劳。这也是为什么，心理专家经常谈到保持平衡的重要性。劳动和休闲要达到一个动态平衡，才可持续。