什么是团体心理治疗

团体治疗是指在团体中所进行的心理治疗，是心理治疗的一种团体操作方式。团体治疗的重点在于针对成员的一般或特殊类型的个人问题进行治疗和矫正。通常设立在一些专业机构中，如大学心理健康中心、精神病心理门诊、青少年危机干预中心等。

团体心理治疗的目标

行为主义研究者区分出两种类型的团体治疗目标：过程性目标和结果性目标。过程性目标是指与团体治疗过程相关的目标，例如：领导者帮助成员增进他们在团体中的舒适感。而结果性目标是指特定的团体动力之外所出现的目标，即那些与成员生活有关的行为变化的目标，例如：获取工作、改善人际关系、保持清醒或经验一种高自尊的感受等。

任何带领治疗性团体的领导者必须具备咨询与治疗的专业理论背景和丰富的个别咨询与治疗经验。不同模式的团体心理治疗学派所主张的治疗目标侧重点有所不同(见表)。

团体治疗的任务

治疗性团体的领导者需要积极投入团体治疗的计划、设立、筛选与执行。一般来说，领导者要承担的主要任务有：

(1)编制团体治疗的书面计划。

(2)筛选成员，控制团体规模和组建治疗团体，理想的治疗团体规模是5～10个成员。

(3)建立一个积极、正向的团体工作气氛。

(4)鼓励成员真诚分享和尝试新行为。

(5)提出与成员生活有关的和有效的讨论主题，并催化团体讨论至一定深度。

(6)预知成员可能提出的议题，运用活动协助成员自我探索。

(7)时刻注意和指引团体焦点，保证成员的积极参与。

(8)随时注意个别成员的状况，展开必要的与有效的个别治疗。

(9)控制团体议题讨论的时间，适当分配焦点成员陈述的时间，避免将过多时间用于少数成员身上。

(10)有意识地建立焦点成员的问题与其他成员之间的关联性。

(11)协助成员解决他们的问题。

团体治疗比个体治疗的优势