概述/办公室动物

我们是一群办公室“动物”

工作这个词，90%以上的人都躲不掉。

有的人像狗一样工作，每天勤勤恳恳地把自己累个半死，然后享受主人丢过来的一根骨头；有的人像个人一样工作，做应该做的事，拿应该拿的钱；而人们最向往的还是像猪一样工作，吃饱了睡，睡饱了吃，但永远有得吃、有得睡，不必担心没有下顿，不必担心被扫地出门。

无奈，如今的大城市里，活成狗样的白领数不胜数，活出人样的白领凤毛麟角。我们没有办法改变环境，同样没有办法逃出生天，总要找点辄吧。面包会有的，牛奶会有的，好日子总会有的。

关键词/办公室动物

我很累，情绪不佳，环境很差！……可怕的是，我将一直很累，情绪不佳，并忍受环境很差……

群体状态/办公室动物

每天吸着上百号人吐出来的混合气体

1、我每天吸着上百号人吐出来的混合气体；

2、我每天被密密麻麻的电脑围得严严实实；

3、隔壁组的同事说话声吵得我脑袋嗡嗡响；

4、空调永远冬凉夏暖 以让人不舒服为准则；

5、生病照样要上班 不然老板和钱包都翻脸；

6、休假？开玩笑！不让你加班你就偷笑吧；

7、压抑！太压抑！一上班就浑身上下不舒服；

8、最怕看见领导那张脸 催进度催得我肝儿颤；

9、我算钉在电脑前了 坐得都“立地成佛”了；

10、起早贪黑 披星戴月 加班加得“不见天日”；

11、怎么就总有干不完的活儿呢 累得我缺氧；

12、挨骂被罚就老是我 升职加薪从来没有我；

13、办公室就是个小社会 勾心斗角自相残杀；

14、上班上得我睡觉睡不好 吃饭也不规律；

15、上午开会 下午开会 夜里开会 凌晨开会……

影响/办公室动物

办公室“动物”

白领见面最常说的话就是“忙”，工作以外的活动和社交全都“没时间”，那些曾经最基本的事，现在看来居然有点奢侈。办公室里的你，不管是精明强干还是庸庸碌碌，似乎时间都是那么不够用。当你回过神的时候，发现赚钱的成本还真是有点高。

1、健康——小小年纪就落下一身病；

2、快乐——不高兴总是比高兴多；

3、婚姻——见同事的时间比老婆多；

4、朋友——偶尔聚聚都觉得很奢侈；

5、生活——不在上班就在上班路上。

改善调节/办公室动物

培养好习惯，微笑着去做每项工作。

学会利用“胜利的星期五”

鉴于周末效应，建议白领一族合理的安排自己一周的工作时间：把简单轻松的工作尽量往周三之前排，越是繁复厌恶的工作越要往周三之后排，压力最重的工作最好排在周五。

要舍得给健康投资时间

白领抱怨自己的身体大不如前，可你想没想过为什么？因为你把运动锻炼的时间都用在了睡觉、聚会、和电脑“约会”上。腾出时间给运动，是必须也是必要的。

上班时爽一爽

1、时常枸杞水、乌龙茶之类的滋润着；2、养一桌子的花花草草，养眼润肺；3、不停地喝水上厕所，又运动又放松；4、中午悄悄地躲到会议室睡午觉；5、主动申请跑外的活儿，散步又散心；6、培养好习惯，微笑着去做每项工作；7、邀同事三五成群地喝咖啡或上厕所；8、不干扰工作时 听听放松的音乐。

下班后爽一爽

1、如果你住得不远，最好骑车回家；2、关掉手机 让自己彻底清净一下；3、洗个热水澡，美美得一觉到天亮；4、培养一项爱好，烹饪也好画画也好；5、周末跟朋友小聚，可以打球爬山；6、跟家人一起去旅行，给心情晒太阳。

看开一点儿吧

钱可以买钟表，但不可以买到时间；钱可以买一张床，但不可以买到充足的睡眠；钱可以买到医疗服务，但不可以买到健康；钱可以买到血液；但不可以买到生命。

法则/办公室动物

母鸡原则

办公室“动物”法则

闷头工作当然是件好事，但在领导经常失察的情况下，不妨学习一下母鸡，在领导的眼皮底下大声喊上几嗓： “咯咯嗒，咯咯嗒，领导啊，快看看吧，我下蛋啦！”没准，领导听后会回头对秘书说：“没想到这家伙居然能下这么大的蛋，传我的话，给他个官当当。”

猫头鹰原则

古话讲，水清无鱼，人察无朋，如果不是什么大是大非的事情，不妨学一下猫头鹰——睁一只眼儿闭一只眼儿，若是啥事都较真儿，啥事都原则，你就会成为另类。

猴子原则

工作和生活似乎不搭边界，但人们在工作中的合作关系很大程度上取决于工作之外，为此，在工作之外不妨学学猴子，在没事的时候互相抓个痒，捉个虱子，天长日久，感情积淀，人家自然会在得到香蕉的时候想到你了。

蚂蚁原则

在这个讲究分工与合作的社会，如果缺乏配合与沟通，一个人独立完成一件事情是很难的，为此，我们不妨学学蚂蚁，大敌当前，不可斤斤计较，在捉到一只虫子以后，该抻腿抻腿，该咬头咬头，要知道，作为一个利益共同体，只有大家有饭吃，你才会有饭吃。

老虎原则

人不能没有原则，其中最关键的一点是独立思考的原则。为此，我们不妨学学老虎，“一山不容二虎”的这种霸气咱不学，如果运用在思考上是相当必要的，在大是大非的决断上要学习老虎的独立原则，一旦确定，更要矢志不渝。

长颈鹿原则

如果不能站得更高，那就要想方设法利用自身的优势看得更远。这一点不妨学学长颈鹿，纵然没有尖牙利齿，也能在最大限度内做到未雨绸缪，凭借高高的视野优势，回避风险。

大雁原则

适当分多润寡，学会向周围的同事示弱，先进不一定要年年当，官不一定要年年升，这一点大雁做得最好，要知道编队飞行时，头雁总是轮流更替的，头雁自有光鲜的一面，要知道也是风险最大的一个位置，要不怎么会有“枪打出头鸟”这一古训？如果条件允许，让一些机会和荣誉给他人，未尝不是一件好事。

笨鸟原则

作为办公室机器的一个部件，要保持足够的灵敏度，如果事事皆拖后腿，天长日久，你将会成为被淘汰出群体的第一人，为此，不妨学学笨鸟，在弱项上，提前飞上一会，也许会收到意想不到的效果。